谁说鸡蛋只可水煮？今天教你解锁四川东谈主私藏的爆辣服法——皋比青椒炒蛋！青椒焦香起皱如皋比，裹着金黄蓬松的鸡蛋块欧洲杯体育，一口咬下，香辣汁水在舌尖炸开，配三碗米饭王人不够！

【食材极简版】

青椒6根（选薄皮二荆条）、鸡蛋4个、蒜3瓣

灵魂调料：豆瓣酱1勺、生抽1勺、糖半勺、香醋几滴

【3步封神作念法】

1️⃣ 青椒真金不怕火出皋比纹

青椒去籽拍裂（更易入味），干锅不加油！中火干煸至表皮发白起皱，盛出备用。这一步是皋比关节，耐烦煸出焦香感~

2️⃣ 鸡蛋炒出蓬松感

鸡蛋加少量盐打散，热锅冷油倒入蛋液，用筷子快速划散，炒至金黄微焦盛出。可爱更嫩的口感可贬低时辰~

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3️⃣ 爆香辣魂合体

蒜末爆香，加1勺豆瓣酱炒出红油，倒入皋比青椒大火翻炒，淋入生抽+糖+2勺水，临了倒入鸡蛋烈火翻匀，滴几滴香醋提鲜！

【狂风吸入的诀要】

✔️青椒选薄皮辣款，煸炒时用锅铲按压出皋比纹

✔️鸡蛋炒老一丝更吸汁，与青椒的焦香完竣交融

✔️出锅前撒把葱花，辣中带鲜奏凯封神！

当焦脆的青椒裹着蓬松鸡蛋，辣味直冲天灵盖，豆瓣酱的甘醇与香醋的酸爽层层递进欧洲杯体育，这盘菜填塞能让你吃出江湖气！懒东谈主党快保藏，今晚就投诚全家的胃～

发布于：辽宁省